Psychologue
& psychothérapeute à Nantes

Quelques raisons qui vous mettent en difficulté dans vos relations et votre communication ou qui vous font douter : • Vous vous sentez dépassé.e, impuissant.e • Vous êtes épuisé(e) et stressé(e) • Vos traumatismes non résolus affectent vos comportements et vos relations • Vos difficultés de communication laissent place à des malentendus • Vos priorités divergent, créant des tensions • Vous avez du mal à équilibrer vie professionnelle et vie familiale • Vous craignez de reproduire des schémas familiaux négatifs • Vous avez peur de mal faire et de générer des conflits • Vous ne savez pas comment permettre à chacun de trouver sa place

Quelques raisons qui vous empêchent de vous sentir à votre place au travail : • Manque de confiance en vos compétences, non reconnaissance • Sentiment de ne pas être à la hauteur, imposteur • Décalage entre les compétences développées et vos talents naturels • Peur du changement, de sortir de votre zone de confort • Incapacité à identifier vos besoins profonds • Incapacité de trouver une direction, un sens

Quelques motifs qui font que l’adolescent ou le jeune adulte que vous êtes se sent différent : • Vous êtes débordé(e) par vos émotions • Vous vous questionnez sur le sens de la vie • Vous n’avez pas confiance en vous • Vous avez des troubles du comportement alimentaire • Vous ne parvenez pas à comprendre/appréhender votre hypersensibilité • Vous vous sentez harcelé(e) • Vous avez désinvesti la sphère scolaire • Vous vous sentez anxieux (se) voire angoissé(e) • Vous avez des troubles du sommeil • Vous avez des difficultés relationnels • Vous vous isolez facilement • Vous avez développé des Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)

Quelques raisons qui font que vous avez des difficultés à appréhender votre hypersensibilité : • Vous êtes en difficulté pour donner du sens à vos ressentis • Vous pensez être “trop” ou pas “assez” • Vous avez du mal à gérer les imprévus • Vous vous sentez en difficulté lorsque vous devez faire des choix • Vous vous sentez souvent incompris(e), • Vous ruminez souvent les événements passés • Vous êtes très exigeant(e) avec vous-même • Vous souffrez d’insomnies, de fatigue • Votre empathie vous amène à vous oublier, à mettre de côté vos besoins

Sur mon site internet en cliquant sur le lien correspondant : pour les groupes de parole et les ateliers Pour information, je ne propose pas d’ateliers en ligne mais si un nombre de demandes permet d’organiser plusieurs sessions sur des jours consécutifs je peux me déplacer. Si cette éventualité vous intéresse, n’hésitez pas à me contacter au 06 67 28 44 87 ou via ma fiche contact

La durée d'une séance d’accompagnement à la parentalité est de 1h15. La durée d’un groupe de parole est de 1h30 à 2h en fonction du nombre de participant La durée de l’atelier "coffre aux trésors" est de 3h30 La durée de l'atelier "Et si le Nous était un révélateur du Je(u) ?" est de 6h

Le tarif d'une séance d’accompagnement à la parentalité est de 70 euros. Le tarif pour les groupes de parole est de 50 euros Le tarif pour les groupes de parole professionnels, me contacter pour un devis. Le tarif atelier « coffre aux trésors » est de 90 euros Le tarif atelier "Et si le Nous était un révélateur du Je(u) est de 150 euros

Qu’il s’agisse d’une demande de rdv pour un accompagnement à la parentalité, d’une réservation de place pour un groupe de parole ou pour un atelier, nous nous engageons mutuellement à honorer notre présence, c’est pourquoi : Pour une séance d’accompagnement à la parentalité Si vous êtes dans l’impossibilité de vous présenter à votre séance, je vous remercie d’annuler le rendez-vous au moins 48h à l’avance (jours ouvrés), par sms au 06 67 28 44 87, afin que le rendez-vous puisse être proposé à d’autres parents. Les séances non honorées ou annulées moins de 48h avant le rendez-vous prévu sont dues. Pour un groupe de parole et/ou un atelier Si vous êtes dans l’impossibilité d’honorer votre présence à un groupe, je vous remercie de me prévenir le plus rapidement possible par SMS au 06 67 28 44 87, un désistement peut être une opportunité pour une autre personne. Aucun remboursement n'est effectué en cas d'absence du participant à un groupe de parole ou un atelier, quelle que soit la raison. Un désistement annoncé au moins 48 heures avant le groupe de parole ou l'atelier ouvre droit à un report. Un désistement annoncé moins de 48 heures avant l'atelier n'ouvre aucun droit (ni report, ni avoir), sauf cas de force majeure sur présentation d'un justificatif.

Par téléphone : 06 67 28 44 87 Sur mon site internet en cliquant sur ce lien

Non, je n’ai pas adhéré au dispositif MonPsy mis en place par le ministère de la Santé car il ne correspond pas à ma pratique. Voici le lien si vous souhaitez trouver un psychologue référencé près de chez vous : https://monparcourspsy.sante.gouv.fr/annuaire

Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale mais peuvent faire l'objet d’un remboursement total ou partiel par le biais de votre mutuelle (délivrance d'une facture pour toute inscription via le site internet, le cas échéant me la demander si besoin).

Les séances d’accompagnement à la parentalité En présentiel : en chèque* ou en espèces lors du rendez-vous ou par carte bancaire via Stripe, lors de la réservation du créneau sur mon site Internet en cliquant sur ce lien *Membre d'une association agréée, le règlement des honoraires par chèque est accepté. En ligne : le règlement des séances d'accompagnement à la parentalité s'effectue sur mon site Internet par carte bancaire via Stripe lors de votre réservation. Les groupes de paroles En présentiel et en ligne : le règlement s'effectue sur mon site par carte bancaire via Stripe lors de votre inscription en cliquant sur le lien correspondant à la thématique choisie. Les ateliers En présentiel : le règlement s'effectue sur mon site par carte bancaire via Stripe lors de votre inscription en cliquant sur le lien correspondant à la thématique choisie. En ligne : je ne propose pas d'ateliers en ligne mais si un nombre de demandes permet d'organiser plusieurs sessions sur des jours consécutifs je peux me déplacer. Si cette éventualité vous intéresse, n'hésitez pas à me contacter au 06 67 28 44 87 ou via ma fiche contact

L’effet miroir est un outil qui peut révéler votre Je mais également le Jeu de toutes les peurs, croyances et tous les mécanismes que vous avez mis en place inconsciemment pour vous protéger. L’effet miroir prend tout son sens lorsqu’il éveille en vous un questionnement, sinon il pourrait laisser place à la culpabilité. C’est ainsi que vous remonterez jusqu’à l’origine de votre émotion, que vous pourrez mettre des mots sur vos ressentis, et que vous rendrez conscient ce qui jusque-là était inconscient.

En tant que capitaine de votre navire vous déterminerez le jour J, le chemin que vous souhaiterez emprunter pour ouvrir votre coffre. Vos principaux outils seront vos ressentis, vos émotions, vos questionnements, votre créativité… Il peut y avoir plusieurs chemins, mais un se dessinera plus clairement car il répondra à votre besoin ce jour-là. Cette aventure est soutenue par la bienveillance, le respect, l’écoute et les partages du groupe. Êtes-vous prêt à (re)trouver votre clé pour ouvrir votre coffre et y (re)découvrir vos trésors ?

Ce groupe s’adresse à toutes les personnes désireuses d’exprimer les questions qui les interpellent, les parasitent voire les paralysent dans leur évolution. Ce lieu d’expression se nourrit de vos partages et s’enrichit par les échanges proposés par le groupe.

Ce groupe s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent exprimer et partager leurs difficultés à trouver une place, leur place, pour en comprendre les enjeux conscients et inconscients sous-jacents. Ce lieu d’expression se nourrit de vos partages d’expériences, vos questionnements et vos ressentis. Une occasion pour trouver vos réponses et /ou d’avoir des pistes de réflexion qui vous permettront de vous sentir à votre place.

Le groupe de parole est une clé pour vous sortir de la spirale de l’isolement, de la honte et de la culpabilité. Les participants seront votre miroir, ils vous permettront de mieux comprendre ce que vous avez vécu afin que vous puissiez être plus compatissant envers vous-même. C’est dans un cadre bienveillant et respectueux que vous redonnerez du sens à vos expériences. Vous en comprendrez les enjeux psychologiques sous-jacents et vous reprendrez à votre rythme le cours de votre vie en étant plus en accord avec la personne que vous êtes.

Ce temps d’échange est une invitation à laisser s’exprimer le parent que vous êtes, celui qui grandit chaque jour avec votre enfant. Ce lieu d’expression sera nourri par vos partages d’expériences, vos questionnements et vos ressentis. Une occasion de trouver vos réponses et /ou d’avoir des pistes de réflexion qui enrichiront votre perception de ce que signifie « être parent » pour vous.

Animé par le plaisir et la curiosité d’explorer les trésors de la vie, l’enfant s’écoute, ressent et vit intensément chaque moment. « Je » d’enfant est un appel à laisser s’exprimer votre spontanéité, vos ressentis et à être dans l’instant présent. Ce « je » est une clé pour renouer le contact avec vos sens et votre intuition.

Ce groupe s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent exprimer et partager leurs « oui, mais... » pour en comprendre les enjeux conscients et inconscients.

Si vous ressentez que votre hypersensibilité est un poids, que vous vous sentez différent, incompris, alors ce groupe de parole est pour vous. C’est dans la bienveillance et le respect que vous pourrez échangez, partager votre vécu, vos expériences avec d’autres personnes qui vivent la même chose que vous. Vous n’êtes pas seul(e) !